תגיות חיפוש עברית

טנטרה

בריגהו יוגה

כתבי יוגה

כיסופים אל הנכון - פרק י’
כיסופים אל הנכון - פרק א’
כיסופים אל הנכון - פרק ט’
כיסופים אל הנכון - פרק י"ח
כיסופים אל הנכון - פרק י"ז
כיסופים אל הנכון - פרק ט"ז
כיסופים אל הנכון - פרק ט"ו
כיסופים אל הנכון - פרק י"ד
כיסופים אל הנכון - פרק י"ג
בהאגוואד גיטה
כיסופים אל הנכון - מבוא והקדמה
המהאבהראטה
כיסופים אל הנכון - פרק ח’
כיסופים אל הנכון - פרק ז’
כיסופים אל הנכון - פרק ו’
כיסופים אל הנכון - פרק ה’
כיסופים אל הנכון - פרק ד’
כיסופים אל הנכון - פרק ג’
כיסופים אל הנכון - פרק ב’
כיסופים אל הנכון - פרק י"א
כיסופים אל הנכון - מהי הבהגאואדגיטה?
כיסופים אל הנכון - פרק י"ב
מסע היוגה - פרק ה’: השקטת המאנאס
מבוא לספר ראמאינה של ואלמיקי
פירוש הראמאיאנה כפילוסופיה של החיים
מילון מושגים
מסע היוגה - פרק י"ג: אחדות
מסע היוגה - פרק י"ב: סאמפראג’יאת סמאדהי — ארבעת חלקי הבראהמה
מסע היוגה - פרק י"א: בראהמה - הנשמה
מסע היוגה - פרק י’: המעבר דרך המעגלים — הספירות
מסע היוגה - פרק ט’: סאמפראג’יאת סמאדהי
מסע היוגה - פרק ח’: הדרכים להתפתחות רוחנית
כיסופים אל הנכון - סיכום ונספח
מסע היוגה - פרק ו’: סאמסקארות
הראמאיאנה
מסע היוגה - פרק ד’: מכשולים בדרך
מסע היוגה - פרק ג’: סמאדהי
מסע היוגה - פרק ג’: סמאדהי
מסע היוגה - פרק ב’: שלושת המצבים והאיכויות
מסע היוגה - פרק א’: אושר, נשמה ויוגה
מסע היוגה - הקדמה ומבוא
הארי האריה - אגדה ודנטית
אוסף הכתבים של שרי ראמאנה מהארישי
הוודות
מסע היוגה - פרק ז’: שלבים ראשונים של סמאדהי

בהאגוואד גיטה

יוגאננדה

קריה יוגה

מהאוואתאר באבאג’י

שרי טאילנג סוואמי

מאסטרים

שרימאטי מירה באיי
שרי שרי פארמאהאמסה טאילנג סוואמי
שרימאטי אננדה מאי-מה
שרי אורובינדו גוש
הכלב וזנבו
סדהאנה או הכנה לחיים במישור גבוה יותר
הקרמה והשפעתה על אופיינו
מימוש רוחני: מטרת הבהקטי-יוגה
הגדרת הבהקטי
מבוא לרג’ה יוגה
מאיה, מאת סוואמי ויווקאננדה
הגוספל, כרך 1, פרק 1: מאסטר ותלמיד
סוואמי ויווקאננדה - ביוגרפיה
המאסטר במצבי רוח שונים
על סוטרות היוגה של פטאנג’לי מהארישי
שרי שיאמה צ’אראן לאהירי מהאסאיה
שרי שרי סודהיר ראנג’אן בהדורי
שרימאטי סאראדה דווי - האם האלוהית
מהארישי ויאסה
המסטרים
שרי שרי מהאוואתאר באבאג’י
המאסטרים הקשורים לשושלת המורים
פארמאהאמסה יוגננדה - מאמר I
פארמאהאמסה יוגננדה - מאמר II
ודנטה הלכה למעשה
שילוב כוח המחשבה בתרגול האתה יוגה
החיים הקודמים והחיים הבאים
שרי שרי סאי באבא משירדי
סוואמי ראמדאס
סוואמי שיבננדה - מאמר II
המהלך הראשון ביוגה
שרימאטי שנקארי מאי
ראיון עם פאפהג’י - חלק ב
ראיון עם פאפהג’י - חלק א
ספק, פחד ומכשולים
מדע היוגה
שרי ראמאקרישנה פארמאהאמסה
חמש הדרישות מעצמנו להשגת אושר אמיתי
מהאסמאדהי
31 הנחיות של שרי טאילנג סוואמי ברוסית
שנים עשר קווים מנחים
טיהור הלב
האשליה - Maya
שרי סוואמי שיבננדה - מאמר I
Jnana ו-Bhakti
אלמוות מודע
אוסף הכתבים של שרי ראמאנה מהארישי
נצחיות מודעת
שרי ראמאנה מהארישי
שאלות ותשובות עם ס. ייסודיאן

פראניאמה

נשימה

סוואמי ויווקאננדה

ניאנה יוגה

סאי באבא

תנוחות יוגה

מנטרה

בהקטי

האתה יוגה

קרמה יוגה

רג'ה יוגה

ניאנה

קונדליני

צ'קרות

קרמה

מושגים ביוגה

מורים במאה העשרים

וודות

יוגה ומדע

יוגה ומדע

סמאדהי

סוטרות

מאיה

שיטות יוגה

אשטנגה

פלדנקרייז

יוגה לגיל השלישי

בהאדורי

יוגה בהריון

להירי מאהאשיה

ד"ר אודי בילו

יוגה בחינוך המיוחד

אליזבת הייך וסלברג’אן יסודיאן

ד"ר פול ברונטון

גורו

ראמאנה מאהארישי

שרי ראמאקרישנה

פטאנג’אלי מהארישי

שיבננדה

איורוודה

מוות והמשכיות

יוגה לילדים

היווצרות הבריאה
שיתוף ב: Whatsapp שיתוף ב: SMS
מאת: ד"ר אהוד בילו
לפי פילוסופיית היוגה, מאחורי הבריאה קיים מצב של קיום טהור או מודעות טהורה, הנמצא מעבר לזמן ולמרחב, אין לו התחלה וסוף, ואין לו כל איכויות מוגדרות. (Morrison, 1995).
לפי פילוסופית היוגה, היקום הוא התגלות התודעה הטהורה הנקראת התודעה האינסופית, התודעה הקוסמית, המוחלט, וכיו"ב.
 
Purusha + Prakrati
התודעה הקוסמית מבטאת את עצמה על ידי שתי אנרגיות:
1. Purusha: האנרגיה החיובית, הזכרית.
2. Prakruti: האנרגיה השלילית, הנשית.
פורושה הוא העצמי המוחלט או הרוח הטהורה, ולעיתים הוא מכונה אטמן, כאשר מדברים עליו בהקשר לאדם.
לפורושה אין ביטוי והא חסר צורה, הוא קיים מעבר לזמן ולמרחב. פורושה אינו לוקח חלק בבריאה עצמה. פורושה הוא העד הנצחי. פורושה הנו אותו עיקרון רוחני אשר למענו מתפתח הטבע.
פרקריטי הוא החומר הקדמון, המהות החומרית ממנה נובע העולם. יש לו כוח יוצר ויש בו הפוטנציאל להיווצרות. הוא מקור הצורה וההתגלות ומקור התכונות. פרקריטי הוא בעצם תודעה פעילה. פרקריטי הוא התגשמות רצון הבריאה הנעלה. פרקריטי מבצע את ריקוד הבריאה, והוא הבריאה עצמה.
היקום הוא בעצם הבריאה של פורושה ופרקריטי. למעשה, פורושה הנו האנרגיה, ופרקריטי הוא החומר. החומר והאנרגיה משולבים ביחד ואינם נפרדים זה מזה.
החיבור של האנרגיה עם החומר יוצר את הצליל OM שהוא למעשה צליל הבריאה, וממנו מתקבלים חמשת האלמנטים. (ורמה, 1997).
 
א ו ם - Aum - Om
ההברה אום חובקת את כל מישורי ההוויה. ניתן לבחון את חשיבותה של הברה זו מנקודות מבט שונות כך שניתן להבין אותה באמצעות השכל לא פחות מאשר עם הלב.
לכל מחשבה יש העתק המבוטא כמילה. המחשבה והשפה עומדים בזיקה זה לזה כמו שני צדדים של אותו המטבע. חלקו החיצוני של דבר מסוים נקרא מילה וחלקו הפנימי הוא המחשבה. יתכן ובתהליכים אינטואיטיביים יופיעו דימויים שכליים של מראות וקולות מבלי שהם יעוררו את שמותיהם, ובכל זאת, בכל תהליך של ניתוח ומיון, השפה היא דבר הכרחי. ניתן להתבונן על הירח מבלי לזכור את השם ירח, אך כאשר האדם מנתח וחושב על מהותו, מופיעה השפה. העולם עומד אם כן בזיקה לשפה, השפה בזיקה למחשבה, והמחשבה בזיקה לעולם.
פטנג’לי מהארישי אומר שההברה אום מבטאת את אלוהים. מדוע הוא מדגיש זאת? קיימות מילים רבות הקשורות לאלוהים וכל אחת מהן מסמלת את אלוהים, אך חייבת להיות הכללה לכל המילים הללו, איזושהי מילה היוצרת קרקע משותפת לכל המילים האחרות.
 
בכל השפות ישנן הברות הבאות מן הגרון, החיך והשפתיים. לא קיימת הברה אחת שבאה מתחת לגרון, שהוא הגבול הפנימי של אברי הקול, ומחוץ לשפתיים, שהם הגבול החיצוני של אברי הקול. ההברה AUM כוללת בתוכה את כל תחום הדיבור.
ה – A מייצגת את ההתחלה של תחום הקול. היא מבוטאת מהגרון כאשר הלשון אינה נוגעת בחיך.
ה – U מייצגת את התווך. היא נוצרת בדיוק באמצע האזור הקולי, החיך. היא מתגלגלת בין השורש של הצליל והסוף של קשת הצלילים.
ה – M מייצגת את הצליל האחרון. היא שפתית ואפית ובאה מהקצה החיצוני של אברי הקול או מהשפתיים.
 
הפילוסופיה של Aum 
A - מייצג את היקום החומרי, העולם הנתפש על ידי החושים הגשמיים. היא מייצגת את מצב הערות.
U - מייצג את מצב התודעה של החלום.
M - מייצג את מצב השינה העמוקה, כל מה שנמצא מעבר לתפישה השכלית.
כאשר ההברה OM מופיעה כיחידה אחת, היא מייצגת מצב רביעי – turia, שהנו טרנסדנטלי ומעבר לשלושת המצבים האחרים.
 
תרגול
א. להגות OM מספר פעמים בקול רם לאחר תרגול פראניאמה.
ב. לחזור בקול רם מספר פעמים על OM לפני השינה.
ג. לחזור על OM במחשבה מספר פעמים לפני מדיטציה.
 
Mahat
MAHAT היא ההתגלמות הראשונה של הפרקריטי וזוהי האינטליגנציה הקוסמית המניעה את הפעולה הנכונה. בזכות MAHAT כדור הארץ מסתובב, הלילה הופך ליום, עונות השנה מתחלפות, המערכות בגופנו פועלות כשורה וכו’. למעשה, עיקרון זה יוצר את ההרמוניה בטבע. עיקרון זה עובד בתוכנו כאשר אנו חיים לפי חוקי הטבע ומאפשר לגוף להתקיים בהרמוניה עם הטבע. MAHAT מתגלה באדם כאינטלקט.
 
Ahankar - אגו
זו תחילת ההיבדלות של היחיד מהתודעה הקוסמית. למעשה זוהי האינדיבידואליות של האינטליגנציה הקוסמית. מופיעה המחשבה אני ושלי, (הבית שלי, המכונית שלי וכו’), האדם מרגיש את עצמו כפרט, וכנפרד מן הכלל. בגלל האגו, האדם שוכח שלמעשה, במהותו הוא תודעה טהורה.
האגו מושפע על ידי שלוש האיכויות האוניברסליות – רג’אס, סאטווה וטאמאס.
 
 
מקורות
1. שיוושנקאר טריפאטי (שיבוג’י), הרצאות, ישראל, 1996.
2. ורמה סוורופ, הרצאות, 2000, תל אביב.
3. Vivekananda, S. (1982). Raja Yoga. U.S.A: Ramakrishna - Vivekananda Center 
תגיות: