תגיות חיפוש עברית

טנטרה

בריגהו יוגה

כתבי יוגה

כיסופים אל הנכון - פרק י’
כיסופים אל הנכון - פרק א’
כיסופים אל הנכון - פרק ט’
כיסופים אל הנכון - פרק י"ח
כיסופים אל הנכון - פרק י"ז
כיסופים אל הנכון - פרק ט"ז
כיסופים אל הנכון - פרק ט"ו
כיסופים אל הנכון - פרק י"ד
כיסופים אל הנכון - פרק י"ג
בהאגוואד גיטה
כיסופים אל הנכון - מבוא והקדמה
המהאבהראטה
כיסופים אל הנכון - פרק ח’
כיסופים אל הנכון - פרק ז’
כיסופים אל הנכון - פרק ו’
כיסופים אל הנכון - פרק ה’
כיסופים אל הנכון - פרק ד’
כיסופים אל הנכון - פרק ג’
כיסופים אל הנכון - פרק ב’
כיסופים אל הנכון - פרק י"א
כיסופים אל הנכון - מהי הבהגאואדגיטה?
כיסופים אל הנכון - פרק י"ב
מסע היוגה - פרק ה’: השקטת המאנאס
מבוא לספר ראמאינה של ואלמיקי
פירוש הראמאיאנה כפילוסופיה של החיים
מילון מושגים
מסע היוגה - פרק י"ג: אחדות
מסע היוגה - פרק י"ב: סאמפראג’יאת סמאדהי — ארבעת חלקי הבראהמה
מסע היוגה - פרק י"א: בראהמה - הנשמה
מסע היוגה - פרק י’: המעבר דרך המעגלים — הספירות
מסע היוגה - פרק ט’: סאמפראג’יאת סמאדהי
מסע היוגה - פרק ח’: הדרכים להתפתחות רוחנית
כיסופים אל הנכון - סיכום ונספח
מסע היוגה - פרק ו’: סאמסקארות
הראמאיאנה
מסע היוגה - פרק ד’: מכשולים בדרך
מסע היוגה - פרק ג’: סמאדהי
מסע היוגה - פרק ג’: סמאדהי
מסע היוגה - פרק ב’: שלושת המצבים והאיכויות
מסע היוגה - פרק א’: אושר, נשמה ויוגה
מסע היוגה - הקדמה ומבוא
הארי האריה - אגדה ודנטית
אוסף הכתבים של שרי ראמאנה מהארישי
הוודות
מסע היוגה - פרק ז’: שלבים ראשונים של סמאדהי

בהאגוואד גיטה

יוגאננדה

קריה יוגה

מהאוואתאר באבאג’י

שרי טאילנג סוואמי

מאסטרים

שרימאטי מירה באיי
שרי שרי פארמאהאמסה טאילנג סוואמי
שרימאטי אננדה מאי-מה
שרי אורובינדו גוש
הכלב וזנבו
סדהאנה או הכנה לחיים במישור גבוה יותר
הקרמה והשפעתה על אופיינו
מימוש רוחני: מטרת הבהקטי-יוגה
הגדרת הבהקטי
מבוא לרג’ה יוגה
מאיה, מאת סוואמי ויווקאננדה
הגוספל, כרך 1, פרק 1: מאסטר ותלמיד
סוואמי ויווקאננדה - ביוגרפיה
המאסטר במצבי רוח שונים
על סוטרות היוגה של פטאנג’לי מהארישי
שרי שיאמה צ’אראן לאהירי מהאסאיה
שרי שרי סודהיר ראנג’אן בהדורי
שרימאטי סאראדה דווי - האם האלוהית
מהארישי ויאסה
המסטרים
שרי שרי מהאוואתאר באבאג’י
המאסטרים הקשורים לשושלת המורים
פארמאהאמסה יוגננדה - מאמר I
פארמאהאמסה יוגננדה - מאמר II
ודנטה הלכה למעשה
שילוב כוח המחשבה בתרגול האתה יוגה
החיים הקודמים והחיים הבאים
שרי שרי סאי באבא משירדי
סוואמי ראמדאס
סוואמי שיבננדה - מאמר II
המהלך הראשון ביוגה
שרימאטי שנקארי מאי
ראיון עם פאפהג’י - חלק ב
ראיון עם פאפהג’י - חלק א
ספק, פחד ומכשולים
מדע היוגה
שרי ראמאקרישנה פארמאהאמסה
חמש הדרישות מעצמנו להשגת אושר אמיתי
מהאסמאדהי
31 הנחיות של שרי טאילנג סוואמי ברוסית
שנים עשר קווים מנחים
טיהור הלב
האשליה - Maya
שרי סוואמי שיבננדה - מאמר I
Jnana ו-Bhakti
אלמוות מודע
אוסף הכתבים של שרי ראמאנה מהארישי
נצחיות מודעת
שרי ראמאנה מהארישי
שאלות ותשובות עם ס. ייסודיאן

פראניאמה

נשימה

סוואמי ויווקאננדה

ניאנה יוגה

סאי באבא

תנוחות יוגה

מנטרה

בהקטי

האתה יוגה

קרמה יוגה

רג'ה יוגה

ניאנה

קונדליני

צ'קרות

קרמה

מושגים ביוגה

מורים במאה העשרים

וודות

יוגה ומדע

יוגה ומדע

סמאדהי

סוטרות

מאיה

שיטות יוגה

אשטנגה

פלדנקרייז

יוגה לגיל השלישי

בהאדורי

יוגה בהריון

להירי מאהאשיה

ד"ר אודי בילו

יוגה בחינוך המיוחד

אליזבת הייך וסלברג’אן יסודיאן

ד"ר פול ברונטון

גורו

ראמאנה מאהארישי

שרי ראמאקרישנה

פטאנג’אלי מהארישי

שיבננדה

איורוודה

מוות והמשכיות

יוגה לילדים

מסע היוגה - פרק ד’: מכשולים בדרך
שיתוף ב: Whatsapp שיתוף ב: SMS
מאת: שרי שיוושנקאר טריפאטי (שיבוג'י)
תרגום: עמרם בילו
עריכת תרגום: גלה חפץ
עיבוד והכנת החומרים: נעמי עידית בלין
במישור הרוחני, המסירות לאלוהים, תחילתה תמיד בשניות אני והאידיאל, אך לבסוף היא מסתיימת ב'אחד' אחדות. לכשמתבססת אחדות זו, היא קרויה אדויאתה (אי-שניות) או ג'יאן יוגה. כאשר ובמקום בו מסתיימת השניות והמאמין והאל נהפכים לאחד, אשר איננו ניתן להפרדה, אזי הסגידה איננה יותר 'אני', היא הולכת ופוחתת עד שלבסוף נעלמת. מכאן מתחילה הג'יאן יוגה, כשניים ולא אחד בתחילה; אחד ולא שניים בסוף.

בעת הסגידה לאלוהים או במהלך המדיטציה, על המודט ליצור לעצמו דמות או צורה דמיונית של האל. במצב זה, האל אשר נראה בדמיון מקבל ממשות. זהו ההבדל בין הסגידה לבין הג'יאן, אך מצב אי השניות עדיין רחוק.

כפי שהג'אגראת סמאדהי ידועה ומוסברת, בשלב זה של הסמאדהי המטרה נמצאת תמיד מלפנים. זהו השלב הראשון של התרגול, וכאשר הוא נחצה והמתרגל (החסיד) מתקדם הלאה, מתקיים שלב שני, שהוא שלב רדום של היוגה. כפי שאנו עוברים חוויה במהלך החלומות אותם אנו חולמים במצב של שינה, כך גם בשלב שני זה אנו צופים בעבר שלנו כעובר מנגד, בדומה לסרט קולנוע המקרין את עצמו. מחשבות צצות ונמוגות, שרשראות של מחשבות עולות, ההכרה התחושתית נעלמת בתחילת המדיטציה, ורק מחשבות עולות. שלב זה אינו מודע לעצמי (הגשמי), וגם אין לו כל קשר לאירועי העולם החיצוני. כמו כן, השמחה וההתלהבות שליוו אותנו קודם לכן, בזמן שדמותו האוהבת והנאהבת של האל משכה והקסימה אותנו והביאה אותנו למצבי הנאה ואקסטזה, אינן קיימות יותר.

במהלך המדיטציה, כאשר המודט מאבד את התכלית ואת המטרה, הוא נעשה מוטרד ושוקע במבוכה עזה. נוצרת אצלו תחושה, כי הוא ניצב בפני מכשולים שאינו יכול להם, וכי הוא אינו מצליח להתקדם. הוא חש כי נכשל והינו אבוד. המחשבות החוזרות ועולות מפריעות לו במדיטציה ומתסכלות אותו. הוא מנסה בכל כוחו לנתק את שרשרת מחשבותיו, אך ככל שהוא מתאמץ הדבר ניראה לו קשה יותר, וניסיונותיו אף מכפילים את הקושי הניצב בפניו. זוהי התקפה בעלת כוח עצום, העלולה לגרום למאמין לחוש צער, בלבול ואבדן דרך. הוא עלול לפתח תחושה כי נכשל ואף לוותר על התהליך כולו של התמסרות ודבקות במדיטציה זו.

במהלך הניסיון לחזור ולהתנתק מאירועי העולם החיצוני המתייחסים אלינו, והניסיון לבסס מטרה יחידה, אשר לפני כן הושגה, הורגשה, ואפילו עברה כמה שלבי שיפור, באופן פתאומי ובלתי צפוי, מופיע מצב של ריק, החוסם את המעבר וההתקדמות בו. במצב זה, טובע המודט בשלל מחשבות המסיחות את דעתו, חלקן ידועות לו וחלקן בלתי ידועות, ואז הוא מרגיש כי הינו אבוד. חוזרות ועולות במוחו השאלות: כיצד ומדוע עלו המחשבות, ואיך ניתן להשתחרר מהן?

כוח מתעתע חזק זה של המאיה, הינו "לחצו של השטן" (כוחו של הרוע). התמודדות עם כוח המאיה הינה בלתי אפשרית. טבעו של האדם מכניעו, ואינו מאפשר לו התקדמות נוספת. כוח המאיה 'דוחף את המתרגל לאדמה' ואינו מאפשר לו להתקדם! בשלב זה הוא מנוע מצמיחה נוספת. זהו תעתוע שנגרם על ידי המאנאס, והמתרגל שואל את עצמו כיצד יוכל להצליח, שהרי בלתי אפשרי להתגבר על כוח זה של המאיה.

כך נתקל המודט במצבים רבים וקשים, אשר עליו להתמודד איתם. יכולתו האישית תקבע באם יוכל להם או יכשל, באם יהיה מסוגל לעמוד בלחצם ולהילחם בהם. אם הסדהאק (המודט) הינו חזק ונאמן, מאמין אמיתי, כניעתו מושלמת והינו מתמסר לדרך הנכונה אין ספק שיעבור ויתגבר. אין ספק שיתגבר ויצא ממצב זה, שכן שלב זה הינו שלב הכרחי לכולנו. עלינו לחזור ולראות, להיות עדים לחוויות העבר שלנו, המשתקפות בשרשרת המחשבות שהתעוררו בנו. ואז, הודות לאמון, לביטחון, לאמונה ולסבלנות, ימשיך המודט בדרכו ויעבור שלב זה במהירות. הוא יצליח בזאת הן על-ידי מאמציו שלו, והן בעזרת הסאת-גורו, המורה (מאסטר) האמיתי.

כל זה קורה מפני שלמעשה זהו שלב גבוה יותר במסלול המדיטציות. מבלי לעבור אותו, לעולם לא יוכל המאנאס להגיע ולהיות מטוהר ומקודש. כמובן שבשלב זה אין שמחה, אלא הרבה צער וכאב.

תגיות: